Метаболический синдром

Метаболический синдром – это комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину (основной гормон, отвечающий за усвоение глюкозы). Такое состояние называется инсулинорезистентностью. В крови повышается уровень и глюкозы и инсулина (гиперинсулинемия), однако поступления глюкозы в клетки в нужном количестве не происходит.

Метаболический алкалоз [ править | править код]

  • Основная причина: одной из причин развития метаболического алкалоза является продолжительная рвота, из-за которой происходит избыточная потеря Н+ вместе с содержимым желудка.
  • Чтобы восстановить концентрацию протонов, в слизистой оболочке желудка осуществляется карбоангидразная реакция. Однако вместе с протонами образуются и ионы HCO3-, которые накапливаются в крови и повышают pH крови.
  • Компенсация: при алкалозе наблюдается гиповентиляция легких. СO2 не удаляется при выдохе, и рСO2 в крови повышается.
  • Избыточное образование HCO3- почками: в норме, когда концентрация HCO3- в крови превышает верхнюю границу нормы (примерно 33 ммоль/л), она достигает своего порога выведения, и избыточный HCO3- выводится с мочой. Однако при метаболическом алкалозе, вызванным рвотой, порог выведения может подняться до чрезмерно высокого уровня из-за:
  1. обезвоживания,
  2. повышенной концентрации альдостерона,
  3. гипокалиемии. Из-за этого стимулируется реабсорбция HCO3- из мочи в канальце, и концентрация HCO3- в крови поддерживается на повышенном уровне.

Другие причины метаболического алкалоза

  • Прием тиазидных диуретических средств.
  • Введение HCO3-

Лечение метаболического синдрома

Чем поможет врач

Лечение назначают в зависимости от степени обменных нарушений и тех заболеваний, которые выявлены у пациента. Лечение направлено на коррекцию углеводного обмена, снижение массы тела, купирование артериальной гипертонии и симптомов сахарного диабета.

Что можете сделать вы

При лечении метаболического синдрома необыкновенно важно в точности выполнять все назначения врача. Только в таком случае коррекция метаболизма будет адекватной.

Мероприятия, направленные на уменьшение массы абдоминально-висцерального жира – это второе не менее важное условие терапии. Мероприятия можно разделить на рациональное питание и умеренные физические нагрузки. Рацион составляется с учетом массы тела, возраста, пола, уровня физической активности и пищевых пристрастий больных. Ограничивается потребление жира и быстроусвояемых углеводов. В рацион вводят большое количества пищевых волокон. Снижение массы тела приводит к повышению чувствительности к инсулину, уменьшению системной гиперинсулинемии, нормализации показателей липидного и углеводного обменов, снижению артериального давления.  

Показания к сосудисто-метаболической терапии

Показаниями к сосудисто-метаболической терапии служат:

Детская неврология и психоневрология, включающая такие патологии, как:

  • детский церебральный паралич;
  • олигофрения;
  • сниженная функция спинного мозга;
  • аутизм;
  • эпилепсия;
  • гиперактивность и синдром дефицита внимания;
  • пренатальные нарушения в развитии центральной нервной системы, а также их последствия;
  • медленное развитие или полная остановка развития речи;
  • последствия травмы головного мозга.

Неврология взрослых:

  • эпилепсия;
  • последствия перенесенного инсульта;
  • болезнь Паркинсона;
  • остеохондроз:
  • невралгия;
  • мигрень;
  • невриты;
  • последствия склероза;
  • вегетососудистая дистония;
  • доброкачественные новообразования нервной системы;
  • неврозы.

Данные заболевания в Юсуповской больнице лечат как с применением препаратов метаболической терапии, так и при помощи многих других методик.

После необходимого обследования и сдачи ряда анализов врач, опираясь на полученные результаты, для каждого пациента составляет план лечения. При этом учитываются все индивидуальные особенности организма каждого человека, включая возраст, образ жизни, стадию развития патологии, наличие ярко выраженной симптоматики, сопутствующие заболевания.

Неврологи Юсуповской больницы имеют огромный опыт работы в борьбе с широким спектром заболеваний нервной системы. Они могут определить по результатам обследований, какой именно вид терапии будет наиболее эффективен в каждом случае.

Юсуповская больница оснащена современной медицинской аппаратурой, позволяющей внедрять на практике современные, эффективные методики терапии, зарекомендовавшие себя в развитых европейских странах, США и дрругих.

Палаты Юсуповской больницы оборудованы всей современной техникой и мебелью, что позволяет сделать пребывание в медицинском центре максимально комфортным.

Если выбор тактики лечения выпал на сосудисто-метаболическую терапию, то такое лечение проводится амбулаторно. Пациенту достаточно посещать доктора раз в 5-7 дней для осмотра и корректировки схемы лечения, поскольку улучшение состояния здоровья наступает очень быстро. Один курс лечения может варьировать от 10-ти до 60-ти дней. Как правило, достаточно одного курса.

Записаться на прием в Юсуповскую больницу можно по телефону.

Профилактика и лечение

Ни в коем случае не стоит смиряться и игнорировать нарушение обменных процессов. Стоит понимать, что такая проблема излечима. В первую очередь стоит уделить внимание своему весу и скинуть несколько килограммов. Если похудеть хотя бы на 5-8% от общей массы тела, то это приведет к 20% уменьшению количества холестерина и также существенному улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

При правильном подходе можно подавить проявление метаболических нарушений. 

Физическая активность

Нужно как можно больше двигаться, ходить пешком, заняться бегом или ходить в бассейн. Особой популярностью пользуется скандинавская ходьба. По энергетическим затратам почти одинакова с бегом, но такой спорт намного легче переносится и доступен каждому человеку. Но если присутствуют хронические патологии, то в первую очередь стоит проконсультироваться со специалистом. Некоторым людям разрешается заниматься только лечебной физкультурой.

Также будут полезны массаж (можно делать самостоятельно), грязевые и водорослевые обертывания, криотерапия. Такие физиотерапевтические методики позволят заметно улучшить обмен веществ. Не будет лишней гирудотерапия. Стоит отказаться от вредных привычек, в частности курения, алкогольные напитки пить крайне редко. Нужно отслеживать кровеносное давление и содержание сахара в крови.

Правильный рацион питания

Если у человека обнаружился метаболический синдром, это не значит, что нужно соблюдать жесткую диету, поскольку это может вызвать обратный эффект. Вес нужно уменьшать постепенно (за месяц 2-3 кг). Не стоит гнаться за идеальными показателями и морить себя голодом. Уменьшение массы тела хотя бы на 10% является отличным достижением.

В рационе питания углеводы должны составлять 50%. Но не стоит заменять простые углеводы на сложные. Не нужно добавлять в пищу много соли, лучше не досолить еду.

Каждый день стоит употреблять минимум 400 г свежих фруктов и овощей. Лучше отдавать предпочтение тем фруктам и овощам, в которых присутствует много калия (бананы, дыни, арбузы, морковка).

Жиры должны составлять до 30% рациона. Диета должна включать до 15 г растительных масел – оливковое, подсолнечное, льняное (ими можно приправлять салаты и другие блюда).

Оставшиеся 20% занимают белки. Обязательно стоит есть яйца, творог, морские продукты. Морскую рыбу (умеренной жирности) стоит есть пару раз на неделю.

При похудении важно придерживаться принципа дробного питания. Диетологи советуют вести дневник приема пищи. Если есть очень редко, то возникает желание объестся. Поэтому лучше есть понемногу, но чаще (5-6 раз в сутки).

Не нужно заниматься самолечением, с любыми проблемами стоит обращаться к врачу.

В нашей аптеке вы найдете множество препаратов, в том числе Возможно врач назначит тауфон.

Правильный метаболизм как основа жизни!

Чтобы помочь себе справиться с метаболическим синдромом, нужно осознать, что все в наших руках. Это опасное нарушение обмена веществ, но победить его очень легко! Главное – не лениться уделять красоте своего тела больше времени.

Как показывает практика, лучший способ борьбы с метаболическим синдромом – спорт. Увеличение физической активности положительно влияет на все параметры метаболического синдрома: снижает вес (особенно объемы жира на животе), увеличивает чувствительность мышц к инсулину и их потребность в энергии углеводов, нормализует давление.

Люди с метаболическим синдромом должны выделять на занятия спортом как минимум по три-пять часов в неделю. Причем на самом деле это не так много времени. Например, 30-60 минут ходьбы ежедневно способны снизить вероятность развития опасных заболеваний в несколько десятков раз. Помимо ходьбы для нашего здоровья полезны и езда на велосипеде, теннис, плаванье, подвижные игры, а также обычные прогулки на свежем воздухе. Помните, что здоровое тело и красивое тело – это результат большой любви и заботы о себе. Выберите для себя подходящий комплекс упражнений и худейте на здоровье!

Профилактика

Профилактика сбоев обмена веществ включает в себя:

  • Сбалансированное питание с ограничением жирных, крахмалистых, сладких, продуктов и включением в рацион фруктов, овощей, нежирного мяса, кисломолочных продуктов.
  • Избегание переедания и голодания.
  • Соблюдение витаминно-минерального баланса в организме (для его контроля следует сдавать профилактические анализы крови).
  • Развитие стрессоустойчивости и избегание эмоциональных потрясений.
  • Отказ от вредных привычек – спиртное снижает выработку тестостерона, необходимого для поддержания качества мышечной массы, а при курении в организм поступают токсины, из-за чего энергия расходуется на детоксикацию.

При разработке рациона питания рекомендуется обратиться к диетологу. Он учтет все потребности организма пациента и разработает индивидуальную диету, позволяющую поддерживать обменные процессы в оптимальном состоянии.

Также профилактикой нарушения обмена веществ является своевременное обращение к врачу. Записаться на прием следует сразу же, как вы заметите у себя хотя бы несколько симптомов сбоя метаболизма.

*Все статьи на сайте проходят проверку на корректность и актуальность у дипломированных медицинских сотрудников согласно нашей редакционной политике.

Внимание: комментарий будет опубликован после проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с правилами политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши данные надежно защищены и не подлежат распространению.