Макароны при гастрите – можно или категорически нет

Походы к холодильнику в полной темноте для многих не редкость. Причем без зазрения совести и без вреда для фигуры. А это уже гораздо более сложная задача, ведь вечером пищеварительная система готовится к отдыху, и лишний кусочек заставляет желудок усиленно трудиться всю ночь, беспокоя своего владельца бурлением.

Польза при гастрите

При заболевании запрещено употребление пшеницы из-за ее раздражающего действия на желудок. Но макароны имеют мягкую структуру за счет добавления яичного белка. Поэтому при воспалении этот продукт разрешено употреблять. Изделие имеет достаточную энергетическую ценность для организма. Кроме того, оно считается низкокалорийным, на 100 г готовой пасты всего лишь 80 ккал.

Продукция оказывает пользу за счет своего состава, куда входят:

  • Витамины В, Е.
  • Минералы.
  • Клетчатка.
  • Клейковина.
Польза при гастрите

Макароны — это полезные и низкокалорийный продукт

Лучше выбирать макароны из высших сортов пшеницы. От лапши быстрого приготовления стоит отказаться, т. к. в ней содержится пальмовое масло и другие вещества, которые при таком заболевании не пойдут на пользу.

Польза для больного желудка

Пшеница запрещена при гастрите из-за раздражающего воздействия, но в макаронах есть яичный белок, который наделен смягчающим эффектом.

Особенности макаронной продукции:

Польза для больного желудка
  1. Высокая энергетическая ценность за счет содержания полезных «быстрых» углеводов. При строгой диете продукт быстро насыщает и дает организму необходимую энергию.
  2. Низкая калорийность — 80 ккал/100 г готового изделия.

Следовательно, польза макарон при любой форме гастрита велика из-за ценного состава, включающего:

  • клетчатку, выводящую шлаки;
  • клейковину, обволакивающую поврежденную слизистую защитной пленкой;
  • витамины В и Е, важные для ускорения регенерации тканей поврежденного органа;
  • минералы, укрепляющие организм в целом.
Польза для больного желудка

Чтобы блюда из макарон приносили только пользу, важно выбирать правильную продукцию. Изделия должны быть изготовлены из высших твердых сортов пшеницы. Лапша быстрого приготовления запрещена из-за применения для ее изготовления вредного пальмового масла. Поэтому перед покупкой качественного продукта следует внимательно прочитать состав на пакете.

Стоит ли вообще есть на ночь

Если вы когда-нибудь интересовались темой здорового питания, то, скорее всего, слышали расхожее мнение о том, что после шести часов вечера, а, тем более, ночью, есть нельзя. Современные диетологи утверждают, что это заблуждение. Ужин вполне может быть поздним.

Единственное, необходимо разобраться, что можно съесть на ночь без вреда для фигуры и хорошего пищеварения.

Когда мы ложимся спать, обменные процессы в организме не останавливаются. Чтобы обеспечить функционирование всех его систем, необходима энергия, которую можно получить из еды. Тем не менее, не стоит переедать на ночь.

Пищеварение ночью также продолжается, поэтому поужинать перед сном нужно, это совершенно не опасно, и, даже, полезно. Гораздо хуже лечь спать с пустым желудком, ведь это может повлечь за собой ряд проблем, таких как бессонница, головные боли, расстройства, и, что гораздо опаснее, заболевания пищеварительной системы и нарушения обмена веществ.

В то же время необходимо учесть, что в первой половине дня увеличен расход энергии на переваривание пищи, вечером же на эти процессы тратится меньше калорий. Это значит, что если переесть за ужином, особенно тяжелой еды, то она не успеет перевариться и будет гнить в кишечнике, что может явиться причиной некоторых заболеваний ЖКТ, и, к тому же, вам будет обеспечено плохое самочувствие и прибавка в весе.

Есть еще один нюанс − на переваривание белковой пищи требуется больше энергии, чем на переваривание углеводов, и, особенно, жиров. Поэтому, чтобы не тормозить процессы похудения, которые происходят именно во сне за счет выработки гормона соматропина, сжигающего жировые клетки, стоит выбирать на ужин пищу, богатую белком. Быстрые углеводы же блокируют работу соматропина из-за своей высокой энергоемкости. Но даже белковую еду нужно употреблять в умеренных количествах, не превышая вашей нормы.

Диета для улучшения состава микрофлоры при наличии диареи

Вид продуктов

Можно

Нельзя

Хлеб и мучные изделия

Хлеб белый, подсушенный вчерашний, тосты,пшеничные сухари

Хлеб ржаной с отрубямиСдоба, пицца Макароны

Сладкие блюда

Печенье сухое несдобноеПомадкиЖеле

Шоколад, конфетыВареньеМед

Крупы

Гречка, рис, овсяная

Пшено, перловка, ячневая

Молочные продукты

Творог (нежирный, запеченный, паровые сырники, паровое суфле)Нежирный сыр и сметана

Цельное молоко, сливки, йогурты («Активиа»), кефир («Актимель»), ряженка

Овощи

Морковь, кабачок, тыква, лук-порей, брокколи (вареные, тушеные, запеченные, паровые)

Капуста, свекла, репа, шпинат, щавель (сырые, маринованные, жареные, гриль, соленые замороженные, квашеные)

Консервация

Соленое, квашеное, острое, копченое, маринованное

Фрукты

Черника, груша, яблоко запеченное или протертое, кизил, айва, черемуха (кисели, желе, запеченные)

Сырые, кислые фрукты и ягодыЦитрусовые, виноград, абрикос, слива, груша, персик, бананСухофрукты

Напитки

Чай, черный кофе некрепкий, кисели и отвары из шиповника, черники, черемухи, черной смородины, кизила, айвы в теплом виде

Соки овощные, фруктовыеКомпоты, квасКофе с молоком, какао, шоколадМолочный коктейльГазированные напитки

Специи, соусы, добавки

Петрушка, корица, гвоздика, цикорий, куркума

Майонез, кетчуп, уксус, аджика, соусы, острый перец (красные, черный)

Первые блюда

На обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, манной, риса, вареного и протертого мяса, паровых кнелей и фрикаделек, яичных хлопьев

Супы на крепком, первичном мясном, рыбном, грибном бульонахОвощные, молочные,крупяные супы, щи, борщ

Рыба

Нежирные сорта в вареном, тушеном, запеченном, паровом виде, куском и рубленные (кнели, фрикадельки, котлеты) – судак, навага, сом, карп, окунь, треска, хек, щука, минтай, форель и др.

Жирные сорта рыбы (осетр, лосось, тунец, сардины, макрель, севрюга, белуга, минога, камбала, жирная сельдь, угорь, горбуша)Икра

Птица

Курица, индейка без кожи (вареная, тушеная, запеченная, паровая)

Утка, гусь, дичь

Мясо

Говядина, кролик, нежирная свинина (вареное, тушеное, паровое)

Баранина, жирная свинина, конина

Яйца

В составе блюд, парового омлета не более 1 раза в неделю

Жареные, сырые, всмятку, вкрутую

Жиры

Сливочное свежее масло в очень ограниченном количестве(по 5 г на порцию готового блюда)

Растительное (подсолнечное, кукурузное, оливковое)Животные и кулинарные жиры

Алкоголь

Кагор до 300 мл в неделю(не более 50 мл в день)

Запрещен

Можно ли есть макароны при гастрите

При болезни ЖКТ подход к выбору блюд должен быть очень строгим. Можно ли есть макаронные изделия при гастрите или нет? Этот продукт относится к разряду разрешенных, но нужно правильно его готовить. Нельзя употреблять спагетти или лапшу с острыми соусами, а также с копчёностями, кетчупом и другими добавками, не входящими в лечебную диету.

Подавать макаронные изделия можно с белым соусом, можно готовить из них запеканки, добавлять в супы. При гастрите макароны нужно хорошо проваривать, при этом заболевании изделий, отваренные до состояния «аль денте», запрещены. Кроме того, гастроэнтерологи рекомендуют больным выбирать мелкие изделия, типа вермишели.

Можно ли есть макароны при гастрите

С повышенной кислотностью

Включение макарон в рацион при гастрите с повышенной кислотностью разрешено, при условии, что из них будут готовиться «правильные» блюда. Можно готовить:

  • мелкие рожки или ракушки с нежирными соусами на основе молока;
  • молочную лапшу;
  • запекать вермишель с добавлением некислого творога или фарша из отварного мяса.
Можно ли есть макароны при гастрите

Безусловно, вредны такие кушанья, как:

  • макаронные изделия с томатным или сливочным соусом;
  • добавки в виде кетчупа, аджики;
  • лапша на крепком мясном или курином бульоне.

С пониженной кислотностью

Можно ли есть макароны при гастрите

При гипоацидной форме заболевания рекомендации по включению в меню макаронных изделий практически те же, что и приведены выше. Кроме того, при гипоацидной форме можно готовить спагетти с соусом из свежих помидоров, а вот готовый кетчуп включать в рацион не рекомендуется. Можно также готовить макароны с сыром, отдавая предпочтение сортам сыра с невысоким процессом жирности.

Совет! Все советы по выбору блюд относятся к гастритам в стадии ремиссии. При рецидиве следует отказаться от макарон, а при стихании острых симптомов можно будет вновь включить продукт в рацион.

Можно ли есть макароны при гастрите

Диеты

В профилактике ОГ и рецидивов ХГ важную роль играет питание.

Вне зависимости от вида недуга главный принцип питания можно сформулировать так: желудок надо беречь от негативных химических, механических и термических воздействий.

Чтобы не подвергать желудок опасности нужно:

  • отказаться от горячей, холодной, острой пищи;
  • не употреблять грубую сырую клетчатку;
  • еду тщательно прожевывать;
  • продукты отваривать или готовить на пару, иногда запекать; но не жарить;
  • кушать понемногу, но часто (пять-шесть раз в день).

При гастрите назначаются две основные диеты (медицинские столы). Диета №1 прописывается при ОГ и гастрите с повышенной кислотностью. Когда кислотность ниже нормы, рекомендуется диета №2.

Первая диета

Она допускает употребление макарон в различных видах. Однако добавки к макаронам (заправки, соусы, бульоны и т.д.) не должны раздражать слизистую или повышать кислотность сока желудка. Макароны можно отварить на молоке, использовать в сочетании с некислым творогом и сметаной (запеканки). Можно класть их в супы на морковном или картофельном отваре. Разрешается заправка таких супов сливочным маслом. В качестве соуса к отварным макаронам разрешается соус бешамель (молочный) без пассировки муки.

Рецепт молочной запеканки

Отвариваются в подсоленной воде рожки. В половине стакана молока взбивают венчиком два яйца. Можно добавить по вкусу сахар. Форма смазывается маслом, в нее выкладываются отваренные рожки и заливаются молочно-яичной смесью. Можно сверху присыпать сухарями. Форма закрывается фольгой, чтобы не образовалась корочка. Запекается в течение двадцати минут.

Можно приготовить мясную запеканку. Помимо ракушек, нужно будет отварить нежирное мясо и мелко его порезать. Ракушки заправляются маслом, выкладываются на противень, сверху кладут мясо. Запекать также под фольгой.

Диеты

Макароны с брокколи под соусом из сметаны

Вторая диета

Она менее строгая, чем первая. Можно добавлять продукты, содержащие кислоту, но не слишком кислые. Например, очищенные от кожицы спелые сладкие помидоры. Супы можно готовить на некрепком мясном или рыбном бульоне. Можно сварить суп с рожками, фрикадельками и овощами (морковь, картофель и д.) и заправить его маслом и сметаной. Но жирным такой суп быть не должен. Разрешены запеканки с творогом, отварным мясом, сыром (не острым).

Соусы можно делать на рыбном, грибном, мясном, овощном отварах. В качестве приправ разрешается использовать лавровый лист, зелень петрушки, сельдерея, укропа, корицу и ванилин.

К макаронному гарниру можно подать паровые котлеты из индюшатины, курятины, говядины, крольчатины, сосиски (не копченые), отварной говяжий язык.

Рецепт сметанного соуса

Для его приготовления понадобятся 100 граммов сметаны и 10 граммов муки. Мука подсушивается на сковородке или в духовке. 50 граммов сметаны нужно вскипятить. Во второй половине сметаны надо развести просушенную муку. Соединить обе части, размешать, и снова закипятить. После процеживания соус готов к употреблению.

Гастрит не является заболеванием, несущим непосредственную угрозу жизни человека. Но он опасен осложнениями. Типичными из них являются язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Есть риск перехода его в рак. Поэтому к его лечению и соблюдению предписанной диеты необходимо отнестись очень ответственно.

Более подробную информацию о том, как питаться при гастрите, можно из видеоматериала.

Польза продукта

Полезны ли макароны? Да, но с определенными оговорками.

В макаронной продукции содержится большое количество полезных веществ, позитивно воздействующих на пищеварительную систему.

В ней присутствует клетчатка, выводящая шлаки и клейковина, покрывающая защитной пленкой слизистую желудка. Это особенно актуально при повышенной кислотности и необходимости защиты его внутренней поверхности от излишков кислоты. В результате восстановление слизистой проходит быстрее.

Важнейшие для быстрой регенерации тканей витамины В и Е также содержатся в макаронах как и ценнейшие минералы, повышающие общий потенциал организма.

Высокая энергетическая ценность — еще одно преимущество макарон. И такой потенциал достигается благодаря нужным организму «быстрым» углеводам. Моментальная энергия и утоление голода вкупе с низкой калорийностью в пределах 80 ккал/100 г!

Важно помнить, что все перечисленные полезные свойства содержатся только в высококачественном продукте и залогом его полезного действия выступает класс сырья и сорт макаронных изделий.

Покупайте вермишель или рожки, сделанные из специальных твердых сортов пшеницы. Они отличаются высоким качеством и содержат длинные углеводы, более полезные для здоровья.

Приготовленная из простых сортов пшеницы с использованием пальмового масла лапша быстрого приготовления не даст нужного положительного результата и будет способствовать ожирению.

Мы смело причисляем макароны к полезным и здоровым продуктам при условии подбора «правильной» пасты и употребления ее в разумных пределах.

Диагностика гастрита

«Золотым стандартом» в диагностики заболеваний желудка считается фиброгастроскопия или ФГС.

Это осмотр полости пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, который выполняется при помощи эндоскопического аппарата в виде гибкой тонкой трубки с оптической камерой на конце.

Процедура в народе называется «глотание трубки», и обычно вызывает негативные ассоциации у пациентов. Но не так страшна ФГС, как кажется на первый взгляд – исследование проходит за несколько минут, а трубки современных эндоскопов достаточно тонкие. Поэтому это вмешательство считается относительно щадящим, а вот диагностическую ценность его сложно переоценить.

Врач выполняет осмотр органов ЖКТ, берет образец желудочного сока для определения его кислотности и наличия Helicobacter pylori, выполняет биопсию ткани для гистологического исследования при подозрении на злокачественные процессы.

Современные аппараты ФГС позволяют выполнять снимки и видеозапись состояния органов, что хорошо для отслеживания динамики заболевания в дальнейшем.

Если ФГС по каким-либо причинам выполнить затруднительно, диагностировать гастрит можно рентгенологическим способом.

Для диагностики гастрита также применяются лабораторные исследования:

  • Общий и биохимический анализы крови. Позволяют установить наличие анемий, нарушение обменных процессов и качество усвоения питательных веществ.
  • Общий анализ мочи.
  • Общий анализ кала или копрограмма.
  • Анализ кала на скрытую кровь.
  • Анализ крови на Helicobacter pylori.
  • Дыхательный тест на хеликобактер.

Последние два вида исследований назначают, если ФГС не была проведена, или не был взят желудочный сок на Helicobacter pylori.

Для выявления сопутствующих заболеваний ЖКТ, которые характерны для хронического гастрита, назначают УЗИ печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Правила выбора макарон

При гастрите можно есть только качественные макароны, но важно знать, как их отличить от низкосортного продукта. Изделия твёрдых сортов отличаются не только стоимостью, их можно определить по внешнему виду и дополнительным особенностям:

  • имеют насыщенный оттенок, в отличие от светлых некачественных макарон;
  • не ломаются в упаковке и при лёгком нажатии;
  • долго варятся, не делая воду мучнистой;
  • яркий вкус присутствует даже без соли и специй.

Эти правила подойдут не только пациентам с проблемами пищеварительного тракта, но и здоровому человеку. Причины возникновения гастрита в основном связаны с неправильным питанием и употреблением некачественной пищи.

Что учитывать при физических нагрузках

Немногие люди, которые страдают гастритом, знают о том, что рекомендованная степень нагрузки и интенсивность занятий зависит от типа секреции соляной кислоты. Доказано, что серьезные тренировки в быстром режиме приводят к понижению кислотности желудка. Поэтому вне зависимости от стадии недуга рекомендуется придерживаться ниже приведенных советов физиологов.

Что учитывать при физических нагрузках

Людям с повышенной кислотностью желудка рекомендуется строить занятия спортом следующим образом:

Что учитывать при физических нагрузках

Все упражнения выполняются в медленном темпе (плавно и без рывков). Интенсивность повышается постепенно, а в конце занятия так же медленно снижается (перед растяжкой обязательно делайте заминку). Например, в день тренировки ягодиц вы приседаете и делаете выпады со свободными весами. Значит перед стретчингом вам необходимо повторить все упражнения, но уже без спортивного инвентаря. При повышенной секреции агрессивной соляной кислоты рекомендуется чередовать интенсивные силовые тренировки с расслабляющими техниками

Между подходами советуем сделать несколько асан из йоги. Также обращаем ваше внимание на то, что при повышенной кислотности следует заниматься в многоповторном режиме. При этом разрешены длительные занятия. Идеальным вариантом тренировок для людей с повышенной секрецией соляной кислоты станет фитнес на швейцарском мяче или домашние занятия пилатесом

Что учитывать при физических нагрузках

Также советуем подумать насчет йоги.

Специалисты советуют людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта заниматься спортом за час-полтора до обеда. В этот период снижается выработка соляной кислоты. Также существует мнение, что при гастрите лучше тренироваться вечером (после ужина). Однако некоторые ученые считают, что поздние спортивные занятия не дают организму полноценно отдохнуть ночью, что приводит к усталости и стрессу. А ведь известно, что стресс провоцирует обострения болезней ЖКТ.

Что учитывать при физических нагрузках

Больным с пониженной секрецией соляной кислоты рекомендуется:

  • Заниматься не более получаса и обязательно в первой половине дня. Желательно после тренировки выпить стакан минеральной воды без газа.
  • Людям с пониженной кислотностью желудка следует выполнять упражнения в более интенсивном темпе и с меньшим количеством повторений.
Что учитывать при физических нагрузках

Как повышенная секреция корректирует рацион

Гастрит с повышенной кислотностью характеризуется увеличением продукции соляной кислоты париетальными железами слизистой оболочки. Повышение секреции в течение длительного периода времени является одним из факторов, который приводит к нарушению целостности слизистой и формированию эрозий, язвы. Во время выполнения диетических рекомендаций с употреблением макаронных изделий важно обращать внимание на несколько следующих особенностей:

  • Допускается употребление отварных фигурных или коротких изделий.
  • Блюда готовятся на пару или варятся на воде или молоке (молоко способствует снижению кислотности желудка).
  • Можно запекать с добавлением отварного фарша из нежирных сортов мяса (курица, кролик, говядина) или творога.
  • Включать в рацион рекомендуется в первой половине дня.

Внимание! При гастрите с пониженной кислотностью желудка особенности питания практические не отличаются. В рационе допускается употребление в пищу небольшого количества продуктов питания, которые обладают стимулирующим влиянием на слизистую оболочку.

Как купировать интоксикацию после отравления

Первично собирается анамнез о состоянии пациента, важно получить максимально точную информацию. Врач интересуется о течении болезни, съеденных продуктах. Особенное внимание уделяют пище, после которой возникла симптоматика интоксикации.

Специалист обязан замерить показатели артериального давления, проверить в норме ли температура, подсчитать пульс. Больному требуется хороший уход и постоянный контроль, чтобы не упустить возникновение дополнительной симптоматики. Если специалист отметил, что течение болезни ничем не осложнено и не переходит в острое течение, то допустимо проведение терапии вне стационара.

При диагностированном отравлении макаронными изделиями, врачи советуют срочно промыть желудок. Человеку необходимо выпить около 3-х л минеральной или простой воды, после чего спровоцировать приступ рвоты. Как и при других пищевых интоксикациях, манипуляция производится до возникновения чистых вод.

Клещевина обыкновенная — ядовитое растение

Специалисты рекомендуют делать промывание раствором марганцовки, так как он не требует искусственного вызова рвотного рефлекса.

Но жидкость с этим веществом должна быть бледной, перенасыщенный раствор слишком опасен для ослабленного желудка.

При пищевом отравлении пагубное влияние оказывается на печень, так как она работает над выведением токсинов.

Поэтому для улучшения работы органа и восстановления затраченной энергии, рекомендуется принимать гепатопротекторы. Они могут быть на растительной основе или с содержанием эссенциальных фосфолипидов.

Как купировать интоксикацию после отравления

В период перенесения отравления больного стоит лечить медикаментами, обладающими сорбентными свойствами. С их помощью будут поглощены имеющиеся в организме токсины и микроорганизмы патогенного типа. Часто для этой цели используют Смекту, активированный или белый уголь, Энтеросгель, Полисорб или Сорбент. Особой разницы между описанными средствами не выделяют, так как они оказывают одинаковое абсорбирующее воздействие на организм.

Отмечается, что применение простого активированного угля понадобиться достаточное количество.

Его дозировка зависит от массы тела пациента. 1 таблетка рассчитывается на 10 кг веса пострадавшего. Дозирование других препаратов происходит в индивидуальном порядке, в зависимости от клинической картины. По этой причине требуется четкие рекомендации врача.

Отравление макаронной продукцией может сопровождаться сильным обезвоживанием. По этой причине для пациента требуется ударная регидратационная терапия. Для этого подойдут следующие лекарственные средства:

  • Оралит;
  • Регидрон;
  • Глюкосолан.

Для приготовления раствора берут 1 л чистой воды, в нем тщательно растворяют пакетик содержимого препарата. Для восстановления водного баланса хорошо подходит теплый чай, но он не должен быть слишком крепким.

Как показывает практика, любые продукты могут стать причиной отравления, потому даже при варке макарон стоит быть аккуратнее и отслеживать внешний вид продукта.

При интоксикации организма это блюдо лучше исключить из рациона из-за его негативного влияния на моторику кишечника, более того, избыточное возникновение газов в пищеварительной системе не является нормой, поэтому дополнительно указывает на щадящее отношение к своему ЖКТ.

*Все статьи на сайте проходят проверку на корректность и актуальность у дипломированных медицинских сотрудников согласно нашей редакционной политике.

Внимание: комментарий будет опубликован после проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с правилами политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши данные надежно защищены и не подлежат распространению.