Сезонная аллергия — весной и летом, симптомы, лечение, таблетки, профилактика

Как бороться с сезонной аллергией?

сезонная аллергия

Патологический процесс активирует пыльца. Это установили ещё 2 века назад. К сегодняшнему же дню выявлено около 500 растений, на которые сезонная аллергия развивается чаще всего.

Однако обширная база знаний по вопросу не способствует сокращению числа заболевших. Их количество неуклонно растёт. Причём недуг может впервые проявиться у пациентов любой возрастной группы.

Причины появления

причины сезонной аллергии

Состояние развивается на фоне:

  • предрасположенности;
  • плохой окружающей среды;
  • ослабленного иммунитета;
  • приёма сильнодействующих медикаментов;
  • беременности;
  • работы в условиях, которые признаны вредными.

Чаще всего причины появления сезонной аллергии следует искать на генетическом уровне. У матерей, имеющих предрасположенность к сенной лихорадке, в 30% случаев рождаются дети, подверженные аллергии. Четверть пациентов наследует свой недуг по отцовской линии. В группе риска находятся крохи, у которых оба родителя страдают хотя бы 1 видом аллергии.

Внимание! Спровоцировать неадекватную иммунную реакцию способны и облигатные пищевые аллергены. Другими словами, сезонная аллергия может проявиться на фоне употребления некоторых продуктов питания.

Болезнь и время года

Весна

сирень

В рейтинге времен года, наиболее агрессивных в аллергическом плане, данный сезон занимает первое место. Длится он 2 календарных месяца: стартует в апреле и заканчивается в мае. При этом многие аллергики начинают чувствовать приближение сенной лихорадки за 2 недели.

Весной у них краснеют глаза, они чихают несколько раз подряд, жалуются на зуд в носу. Симптоматика носит кратковременный характер: то приходит, то пропадает.

На что может развиться недуг весной:

  • берёза;
  • ольха;
  • сирень;
  • дуб.

Лето

сезонная аллергия летомСезон берёт начало в мае и заканчивается в сентябре-октябре. Именно в этот промежуток времени цветут полевые травы, декоративные цветы, злаковые. Причём вызывать реакцию может любой сорняк. Например, достаточно сильным аллергеном является крапива.

Потому избежать контакта с виновником не удастся. Тем более что сенная лихорадка летом протекает не месяц и не два.

Выход только один: обратиться в октябре-ноябре к врачу-аллергологу. Он подберёт терапию. Длиться она будет долго, вплоть до начала тёплого сезона.

Симптомы

Болезнь у взрослых

признаки сезонной аллергии у взрослых

По механизму возникновения и распространения, а также по характеру и локализации признаки сезонной аллергии во многом схожи с проявлениями других видов аллергий. Сначала в патогенный процесс вовлекаются верхние органы дыхания. Затем недуг спускается ниже.

Классическую схему развития заболевания нарушает вовлечение органов зрения. У пациента наблюдается слезоточивость, зуд, воспалительные процессы. Зачастую развивается светобоязнь. Возможен отёк. В отдельных случаях он переходит на щёку.

Для постановки диагноза у взрослых пациентов должны присутствовать следующие проявления и симптомы:

  • нарушение оттока слезной жидкости (слезоточивость);
  • воспаление слизистой оболочки носа или синхронное воспаление слизистой оболочки носа и глаз;
  • кашель, чих.

Патологические проявления со стороны органов зрения: зуд, покраснения, отёчность (чаще верхнего века, реже – нижнего века и щеки), слезоточивость, светобоязнь.

Патологические проявления со стороны органов дыхания: заложенность носа, зуд в носовой полости, пыльцевая астма, назальные выделения, бронхоспазм.

Возможные симптомы: охриплость, чихание, мигрень, нервозность, боль в ушах, крапивница, отёк губ или языка, спазмы в животе.

Дети и сезонная аллергия

сезонная аллергия у детей

У данной категории пациентов поллиноз зачастую протекает скрытно либо маскируется под простудные заболевания. Например, под отит. Из-за того что симптомы у детей неярко выражены, достаточно редко получается вовремя выявить заболевание и начать его лечение.

У ребёнка при «скрытом» течении наблюдается только 1-2 симптома. Диагноз же ставится при наличии 3 и более признаков. В более опасном положении оказываются малыши, у которых сезонная аллергия проявляется в виде кашля. В таком случае на фоне неправильной терапии высок риск развития хронических заболеваний лёгких.

Внимание! Обязательно запишите сына или дочь на приём к врачу-аллергологу, если на протяжении 2 недель не получается вылечить насморк или отит. Поступить так следует и в том случае, если конъюнктивит то появляется, то исчезает.

Как пережить сенную лихорадку

кондиционер в комнате

Борьба с сезонной аллергией должна включать комплексный подход. Медикаментозную терапию надлежит сочетать с диетой. Очень многое зависит и от поведения человека. Ему необходимо изменить образ жизни: обзавестись рядом полезных привычек, воздержаться от некоторых действий.

Профилактика

Сезонная аллергия требует подготовки. Следующие советы помогут пережить сложный период:

  • избавьтесь от пылесборников;
  • поддерживайте оптимальный уровень влажности;
  • установите кондиционер, в котором предусмотрен режим для аллергиков;
  • уберите с пола ковры.

Общие рекомендации

Заручитесь поддержкой домочадцев. Расскажите им о новых правилах. Это необходимо, так как некоторые табу и предписания опосредованно или прямо будут затрагивать всех, кто живет в одном доме с лицом, у которого диагностирована сезонная аллергия.

  • Откажитесь от линз. Носите очки. Переход лучше осуществить заранее, за 10-15 дней до предполагаемого начала процесса.
  • Если аллергия повторяется из года в год, всегда можно примерно вычислить, когда она наступит в следующий раз. Заведите ежедневник. Отмечайте ежегодно, когда появилась и исчезла симптоматика. Такой способ поможет подготовиться, аллергия не застанет врасплох.
  • Сориентироваться помогут и даты цветения. Выясните у аллерголога, на какое именно растение наблюдается неадекватная реакция организма. Затем выпишите, в какой период времени цветёт аллерген. Таким нехитрым способом вы узнаете, когда именно проявится заболевание.
  • Не покупайте цветы. Не приносите домой полевые травы. Даже комнатные растения в этот период представляют угрозу.
  • Ограничьте потребление продуктов, которые часто вызывают аллергию.
  • Не прибегайте к рецептам народной медицины, которые советуют использовать сборы. Наиболее опасны следующие травы: ромашка, одуванчик, полынь, мать-и-мачеха, пижма.
  • Обеспечьте себе комфортное существование во время светобоязни при помощи плотных штор.
  • Постиранные вещи нельзя вывешивать на улице.
  • Пребывание на курорте может спровоцировать обострение. Перед отдыхом обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Сделать это нужно даже в том случае, если отправляетесь в тропические страны зимой или осенью. Помните, некоторые деревья и растения цветут в южных широтах именно в холодное время года.
  • Не используйте декоративную косметику во время сенной лихорадки.
  • Следите за официальной информацией. Ведущие аллергологи страны публикуют предупреждения о начале сезона аллергии.
  • Питомцы, приходя с улицы, приносят в дом пыльцу. Если не можете отказаться от любимца даже на несколько недель, тщательно мойте его после каждой прогулки. Как можно чаще стирайте его место для сна.
  • В период сенной лихорадки можно взять больничный. При остром течении недуга врачи не имеют права отказать пациенту во временном освобождении от работы.
  • Пейте много воды. Таким нехитрым способом вы немного снизите уровень гистамина в организме.

Меры предосторожности на улице

мытье рук

Самое главное правило: медикаменты всегда должны быть под рукой. Даже если вы спустились вынести мусор, в вашем кармане обязаны лежать таблетки.

  • После прогулки тщательно вымойте открытые участки тела. Одежду постирайте.
  • Вышеуказанное правило должны соблюдать не только лица, страдающие сенной лихорадкой, но и члены их семьи. Они тоже бывают на улице, тоже могут принести в дом аллерген.
  • Надевайте солнечные очки, покидая помещение. При проблемах со зрением обратитесь к офтальмологу. Он поможет подобрать стёкла, в которых вы будете комфортно себя чувствовать во время светобоязни.
  • Купите головной убор, который будет отбрасывать тень на лицо.
  • В жаркие дни носите медицинскую маску. Повязка защищает не так долго, но с ней поход в магазин за продуктами выйдет более безопасным. При этом нельзя дважды использовать одну и ту же маску. Это не только не имеет смысла, но даже опасно: на ткани оседают аллергены.
  • По возможности не покидайте помещения до 10 часов утра.
  • В сухую солнечную погоду лучше остаться дома.
  • После дождя можно смело совершать променад.
  • Не находитесь в непосредственной близости от лугов, парков, аллей.

Обратите внимание! Наиболее активна пыльца в период с 5 до 9 часов. Не спите с открытыми окнами. По возможности не покидайте помещение в это время.

Уборка при сезонной аллергии

мытье окон

Мойте чаще, мойте тщательнее. Генеральная уборка должна осуществляться систематически. Обязательно проведите её перед началом сезона аллергии и сразу после проявления первых симптомов.

  • Сократите число проветриваний, но полностью не отказывайтесь от мероприятия.
  • Опрыскивайте шторы 2-3 раза в день.
  • Каждый вечер протирайте оконные рамы в местах стыка и подоконники.
  • Откажитесь от сильнодействующих едких моющих средств. Купите рекомендованную к применению в учебных заведениях химию. Например, «Прогресс». Он разрешён к использованию в детских садах.
  • Практикуйте технологию горячей уборки. Отпаривание справляется с тем, что никогда не будет доступно тряпке и холодной воде.
  • Пылесосьте не только пол, но и мебель.

Диета

изюм

Выявлены продукты, употребление которых при поллинозе чревато ухудшением самочувствия.

Если у вас сезонная аллергия на луговые травы, исключите из меню:

  • арбуз;
  • мёд;
  • цитрусовые;
  • горчицу;
  • чеснок;
  • халву;
  • нерафинированное масло;
  • майонез;
  • семена подсолнечника;
  • баклажаны;
  • алкоголь на основе трав (настойки, абсент, вермут);
  • бананы.

Если в качестве аллергена выступает пыльца деревьев, то следует воздержаться от употребления следующих продуктов:

  • киви;
  • огурцы;
  • малина;
  • яблоки, груши;
  • виноград;
  • укроп;
  • маслины;
  • орехи;
  • томаты;
  • лук.

Непереносимость злаковых требует исключения из меню:

  • кваса;
  • злаковых каш;
  • пивных напитков;
  • цитрусовых;
  • клубники;
  • копчёного мяса;
  • какао-продуктов.

Перечень запрещённых продуктов состоит из множества пунктов. При этом ограничения лишь незначительно отразятся на образе жизни, стоит только подобрать им замену.

Нельзя

Можно

Свежий хлеб

Сухарики

Нерафинированное масло

Рафинированное масло

Кофе, какао

Зелёный чай, компот из сухофруктов

Свежие яблоки

Зеленые запеченные яблоки

Виноград

Изюм

Овсяная, пшеничная и рисовая каша

Гречневая каша

Копчёное мясо

Нежирное мясо

Баклажаны

Кабачки (с осторожностью), капуста, картофель

Медикаментозное лечение

таблетки

Приведённые препараты показаны при поллинозе, однако только аллерголог способен предугадать реакцию организма на поступление того или иного активного вещества. Чтобы не поспособствовать расширению списка аллергенов, получите консультацию у квалифицированного медицинского работника.

Хлоропирамин

Доступный медикамент. Стоимость не превышает 100 рублей. Выпускается в форме круглых белых таблеток и растворов для внутримышечного и внутривенного введения.

К лекарству можно прибегать даже младенцам (тем, кому уже исполнился месяц). Реализуется по рецепту.

Цетиризин

Относится к группе антигистаминных препаратов 4 поколения. Один из наиболее безопасных медикаментов. При правильно подобранной дозировке не оказывает негативного влияния на центральную нервную систему.

Форма выпуска: таблетки.

Астемизол

Всего одна доза этого сиропа весной или летом поможет смягчить проявления сезонной аллергии. Принимается лекарство вместе с пищей. Суспензия не взаимодействует с алкоголем. Прибегать к Астемизолу нельзя детям до 2 лет и пациентам, у которых наблюдаются проблемы с дыхательной и сердечно-сосудистой системой.

Эриус

Выпускается в виде двояковыпуклых таблеток и приятного на вкус сиропа. Относится к группе антигистаминных средств, показанных при сезонной аллергии. Отличается быстродействием и небольшой дозировкой (взрослым назначается 1 таблетка в сутки). У детей может вызывать приступы гипервозбуждения.

Фенистил

Капли показаны даже младенцам, которым исполнился месяц. Их можно применять во 2 и 3 триместре беременности. Седативное действие присутствует, но проявления не столь заметны. Большинство побочных эффектов снимается активированным углём.

Ксилометазолин

Медикамент относится к деконгестантам. Сосудосуживающие капли для носа. Стоят меньше 40 рублей. Уже через несколько минут после применения заметны признаки улучшения. Прекрасно помогает от данного заболевания, но вызывает привыкание. Лечение не должно длиться дольше 2-3 недель.

Крайне важно установить аллерген. Зная его, можно предугадать, когда именно наступит сезонная аллергия, какие лекарства и меры следует предпринять до и после появления симптоматики.

Запишитесь на приём к узкоспециализированному врачу, заведите календарь сенной аллергии и генеральных уборок. Пересмотрите рацион и распорядок дня, и тогда недуг если и не отступит навсегда, то начнет протекать не столь агрессивно.

Читайте также

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

Внимание: комментарий будет опубликован после проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с правилами политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши данные надежно защищены и не подлежат распространению.